ميرينغ مع كريمة مخفوقة وفراولة

ميرينغ مع كريمة مخفوقة وفراولة

Dessert

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 55.2 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
4.9%
29.5%
الدهون: 113 cal (29.5%)
البروتين: 18 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (65.6%)

About ميرينغ مع كريمة مخفوقة وفراولة

الميرينغ مع الكريمة المخفوقة والفراولة هو حلى رائع يجمع بين الميرينغ الخفيف والهش، والكريمة المخفوقة الغنية والناعمة، والفراولة العصيرية الطازجة. يعود أصل هذا الحلوى الشهي إلى الحلويات الفرنسية التقليدية، والتي تعرض التوازن المثالي بين القوام - الميرينغ المقرمش، والكريمة الشهية، والتوت اللذيذ. على الرغم من أن الميرينغ مصنوع أساسًا من بياض البيض والسكر، مما يجعله خيارًا منخفض الدهون، فإن الكريمة المخفوقة تضيف لذة كريمية. ومع تتويجه بالفراولة الزاهية، لا يكون هذا الحلوى جماليا فقط، ولكنه أيضا يوفر فيتامينات ومضادات الأكسدة. تناول هذا الحلوى الصيفي الذي يحتفي بالنضارة والنكهة دون أي شعور بالذنب!