1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ميريندينا
ميريندينا هي وجبة خفيفة إيطالية لذيذة تلتقط جوهر الراحة والتقاليد. مليئة بجبنة الريكوتا الكريمية واللذيذة ونكهة الليمون المنعشة، توفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة. تنبثق من قلب إيطاليا، تجمع ميريندينا بين نكهات المطبخ الأوروبي الغنية بلمسة حديثة. بالرغم من أنها تقدم وجبة خفيفة شهية لحاسة تذوقك، فاستمتع بها بشكل معتدل، حيث أنها غنية بالسعرات الحرارية والسكر. مثالية في أي وقت من اليوم، تُذكّرك ميريندينا بأن الانغماس قد يكون أيضًا جزءًا من نمط حياة متوازن.
