Blog Research API Download App
وجبة خفيفة

وجبة خفيفة

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 214 cal (37.2%)
البروتين: 76 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 285 cal (49.6%)

About وجبة خفيفة

ميرندا ميستا هي لوحة وجبة خفيفة إيطالية رائعة تجمع بين مجموعة متنوعة من النكهات والملمس. هذا المزيج الجذاب يضم لحوم مجففة مثل البروسكيو والسلامي، مقرونة بأنواع مختلفة من الجبن الكريمي، والزيتون المغمورة بالمرق، والخضروات الطازجة. تنبع هذه الوجبة الخفيفة الشهية من قلب إيطاليا، حيث يجسد ميرندا ميستا الطبيعة الدافئة والمجتمعية لتناول الطعام الإيطالي. إنها خيار متوازن، حيث تقدم البروتين والدهون الصحية، بينما تضيف المكونات الطازجة الفيتامينات الأساسية. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، تجلب ميرندا ميستا نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك، مما يجعل كل تجمع احتفالًا بالطعم والصداقة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.