1 serving (125 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
358.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاجر الحبوب الشهيرة
تقدم Merchant Gourmet Glorious Grains مزيجًا رائعًا من الحبوب الصحية والمغذية المثالية لتحسين أي وجبة. يتميز هذا الخليط النابض بالحياة بوجود الكينوا، والبُرغل، والشعير، حيث يتم الحصول على كل منها من مصادر قابلة للاستدامة لضمان الجودة والمذاق. بمذاق غني ومكسرات، تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من البروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأساليب الحياة المزدحمة. مثالية للسلطات والأطباق المقلية وكوجبة جانبية شهية، تعتبر Merchant Gourmet Glorious Grains متعددة الاستخدامات وخالية من الغلوتين، معززة لنمط حياة متوازن دون التنازل عن النكهة. اكتشف فرحة الطهي الصحي مع هذه التشكيلة الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
