1 serving (300 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مينودو روخو
كل ما تنهمكه هو النصيب من تربية البقر اللذيذة و الخنزير والنوردية،)،و تعرف مينودو rojo بعظمة الحصار والدفء والراحة لأي طاولة. معبأة بقطع لحم البقر اللينة المطهية على نار هادئة في مرقة الفلفل الأحمر الحار الغنية، ويضم مزيجًا مبهجًا من الذرة البيضاء والتوابل والأعشاب. يعتبر هذا الطبق الغني مأخوذًا من المأكولات المكسيكية، وعادة ما يستمتع به خلال الاحتفالات وتجمعات العائلة. بينما يعتبر مصدرًا لذيذًا للبروتين، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، مما يجعله استسلامًا مثاليًا للمناسبات الخاصة. يحتوي مينودو rojo على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وهو مذاق حقيقي لتراث المأكولات المكسيكية.
