1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About منودو كون باتا
مينودو كُن باطا هو طبق مكسيكي تقليدي يتميز بشوربة غنية بالنكهات تصنع من الحلوى وأرجل الخنزير اللذيذة، تُطهى مع التوابل والأعشاب الطازجة. هذا الوعاء الشهي مُحشو بنكهات غنية من مكونات مثل الهوميني، والفلفل الحار، والليمون، مما يخلق وجبة مريحة ومرضية. بالأصل من المكسيك، يُستمتع عادة بمينودو كُن باطا كوجبة احتفالية، خصوصًا في عطل نهاية الأسبوع أو المناسبات الخاصة. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين وله غنى بالنكهة، إلا أنه قد يكون غنيًا بالدهون بسبب أنواع اللحوم المستخدمة. يُقدم مينودو كُن باطا بشكل رائع مع الأطباق الجانبية المبهجة، وهو طبق محبوب يُدفي القلب ويثير الحواس.
