1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About منتايكو تاكوياكي
تاكوياكي بالمينتايكو هو لفتة شهية على الطعام الشعبي الياباني التقليدي. تتميز هذه الكرات الناعمة المملوءة بالأخطبوط بنكهة ساحرة من صوص روبيان حار، مما يمنحها لمسة أومامي فريدة. يعود أصل الطبق من أوساكا، حيث يتميز التاكوياكي التقليدي بقطع أخطبوط لينة، وبصل أخضر، وقشرة مقرمشة. باضافة المينتايكو، كل لقمة تنفجر بالنكهة. بالرغم من طعمها اللذيذ، إلا أنها غنية نسبيًا بالبروتين ومليئة بنكهات المكونات الطبيعية. تناولها كوجبة خفيفة مالحة أو مقبلات، واستمتع بفسيولوجيا رائعة من النكهة والملمس التي ستغني تجربتك الذواقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
