1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About منتايكو تاكوياكي
تاكوياكي بالمينتايكو هو لفتة شهية على الطعام الشعبي الياباني التقليدي. تتميز هذه الكرات الناعمة المملوءة بالأخطبوط بنكهة ساحرة من صوص روبيان حار، مما يمنحها لمسة أومامي فريدة. يعود أصل الطبق من أوساكا، حيث يتميز التاكوياكي التقليدي بقطع أخطبوط لينة، وبصل أخضر، وقشرة مقرمشة. باضافة المينتايكو، كل لقمة تنفجر بالنكهة. بالرغم من طعمها اللذيذ، إلا أنها غنية نسبيًا بالبروتين ومليئة بنكهات المكونات الطبيعية. تناولها كوجبة خفيفة مالحة أو مقبلات، واستمتع بفسيولوجيا رائعة من النكهة والملمس التي ستغني تجربتك الذواقة!
