1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي إيبي مايو منتاي
منتاي مايو إبي سوشي هو طبق ممزوج شهي يجمع بين نكهات اليابانية والكورية. يتميز هذا السوشي بروعة الروبيان الطري، ومايونيز المنتاي الغني، وأرز السوشي المتبل بشكل مثالي، كلها ملفوفة في ورقة نوري. تكمل النكهات الكريمية والمالحة لمايو المنتاي حلاوة إبي بشكل جميل، مما يخلق تجربة تذوق لا تقاوم. بينما يُعتبر السوشي غالبًا خيارًا صحيًا بفضل مكوناته الطازجة وفوائد أملاح أوميجا-3، عليك أن تكون حذرًا من الدسم في المايونيز. استمتع بهذه اللذيذة كوجبة خفيفة مرضية أو إضافة خاصة إلى سفرتك القادمة من السوشي!
