1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كزبرة بيكو
صلصة مارك الكزبرة والبيكو هي مزيج نابض بالحياة ومنعش من الطماطم الطازجة، والبصل المقرمش، والفلفل الحار الخضراء، والكزبرة العطرية. تأتي هذه الصلصة الزاهية من المأكولات التقليدية المكسيكية، مثالية لتحسين أي طبق. مع فقط المكونات الطبيعية وبدون مواد حافظة، إنها خيار صحي مليء بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. استمتع بها كصلصة غمس، أو كطبق على التاكو، أو كإضافة نكهة إلى السلطات. أحضر نكهة رائعة إلى وجباتك مع صلصة مارك الكزبرة والبيكو، حيث أن كل ملعقة تمثل نكهة الطزاج!
