1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مذابة
الطماطم المذوبة هي وجبة شهية وملونة تتميز بالطماطم الناضجة العصيرة التي تتم طهوها ببطء حتى تصبح لينة وشهية. هذه الوجبة مشتقة من المطبخ البحري المتوسطي وعادة ما تجمع بين الأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر، مع قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز، لتكون تجربة غنية ولذيذة. تحتوي الطماطم المذابة على مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يعزز صحة القلب ويضيء أي وجبة. بينما تمنحنا انفجارًا من النكهة، إلا أنها منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة خالية من الشعور بالذنب إلى طبقك. استمتع بهذه اللذيذة الصحية كجانب أو صلصة ممتعة للمعكرونة!
