1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملوي
الملوي هو خبز مغربي تقليدي، يشتهر بنسيجه المتقشر وطعمه اللذيذ. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء ورشة ملح، وغالباً ما يُحسن بزيت الزيتون الصحي، مما يمنحه ثراء لذيذ. مع الأصول الشمالية الأفريقية، يعد هذا الخبز المتنوع خيارًا مثاليًا للتقديم مع أطباق التجان أو الاستمتاع بتناوله مع العسل ومعجنات اللوز. وعلى الرغم من أن الملوي يمكن أن يكون فاخرًا بسبب طبقاته الزبدية، إلا أنه يوفر أيضًا خياراً متوازنًا عند تناوله بمعقولية، مما يوفر مصدرًا قويًا للكربوهيدرات دون وجود مواد حافظة. استمتع بالعالم الدافئ والمرحب للملوي وتذوق قطعة من التراث الطهي المغربي!
