1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.9 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 23.1 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطيخ
شوربة البطيخ هي مزيج منعش من البطيخ الناضج، مثل الكانتالوب والشمام، يتم تقديمه مهروساً لإنشاء طبق خفيف وصيفي. مشتقة من المطابخ المختلفة حول العالم، وهي مشهورة خصوصاً في المناطق البحر الأبيض المتوسط والاستوائية. يتم تعزيز هذا الطبق البارد الغني بالفاكهة برشة من عصير الليمون الحامض، النعناع، أو حتى لمحة من الزنجبيل لإضافة نكهة إضافية. مليئة بفيتامينات A و C، فهي ليست مرطبة فحسب وإنما منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها حلاً خالياً من الذنب. مثالية كمقبلات أو حلوى خفيفة، شوربة البطيخ هي وسيلة لذيذة لاستقبال نكهات الصيف!
