1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر مجدول
تمر مجدول هو نوع فاخر ولذيذ من أصناف التمور مجهول، معروف بنكهته الغنية المشابهة للكراميل وقوامه الناعم. ينحدر هذا النوع من المناطق المشمسة في المغرب وكاليفورنيا، وتتميز هذه الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية بوجود السكريات الطبيعية، والألياف، والفيتامينات الأساسية. تعد هذه التمور خيارًا صحيًا كوجبة خفيفة أو محلي طبيعي، مما يجعلها إضافة رائعة للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. إنها غنية بمضادات الأكسدة وخالية من الكوليسترول والدهون، فتمر مجدول لا تعتبر مجرد لذيذة بل تدعم أيضًا صحة القلب والهضم. استمتع بخيرات تمر مجدول وارفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد!
