1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمور مجهول
التمور المجهولة هي فاكهة لذيذة وحلوة، مشهورة بنكهتها الكراميلية الغنية وقوامها العصيري. تنحدر هذه التمور من الشرق الأوسط، وغالباً ما يتم استمتاعها في المأكولات البحر الأبيض المتوسط، حيث تضيف حلاوة طبيعية إلى الأطباق الحلوة والمالحة. تحتوي التمور المجهولة على كمية كبيرة من المغذيات الأساسية، حيث أنها غنية بالألياف مما يجعلها مفيدة للهضم، وهي مصدر طبيعي للطاقة بفضل سكرياتها الطبيعية. تحتوي على كمية كبيرة من الأنتيوكسدنتس والفيتامينات مثل ب6 والبوتاسيوم، حيث تدعم صحة القلب والعافية العامة. تمتع بالمذاق الرائع لهذه الحلوى من الطبيعة، واستمتع بحلاوة شهية تكون مغذية بقدر ما هي لذيذة!
