1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي منخفض الدسم عالي البروتين
زبادي ميو عالي البروتين هو لذيذ وكريمي، وجبة غذائية مغذية ممتلئة بـ 15 غرامًا من البروتين في كل حصة. مصنوع من مكونات طبيعية حقيقية، وغني بالبروبيوتيك ومنخفض في السكر، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويبقيك شبعًا لفترة أطول. مستوحى من وصفات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، يوازن هذا الزبادي بين الطعم اللذيذ والعناية بالصحة، مما يجعله مثاليًا لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو حتى تعزيز ما بعد التمرين. بفضل نسيجه الناعم ونكهاته الطبيعية، ليس زبادي ميو عالي البروتين فقط وجبة خفيفة، بل هو خيار صحي لنمط حياة صحي. استمتع به كما هو أو قوم بتزيينه بفواكهك المفضلة والمكسرات!
