1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي منخفض الدسم عالي البروتين
زبادي ميو عالي البروتين هو لذيذ وكريمي، وجبة غذائية مغذية ممتلئة بـ 15 غرامًا من البروتين في كل حصة. مصنوع من مكونات طبيعية حقيقية، وغني بالبروبيوتيك ومنخفض في السكر، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويبقيك شبعًا لفترة أطول. مستوحى من وصفات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، يوازن هذا الزبادي بين الطعم اللذيذ والعناية بالصحة، مما يجعله مثاليًا لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو حتى تعزيز ما بعد التمرين. بفضل نسيجه الناعم ونكهاته الطبيعية، ليس زبادي ميو عالي البروتين فقط وجبة خفيفة، بل هو خيار صحي لنمط حياة صحي. استمتع به كما هو أو قوم بتزيينه بفواكهك المفضلة والمكسرات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
