1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
8.3
بروتين
20.2
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.9 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ميجي زبادي
الزبادي من ميجي هو وجبة خفيفة كريمية لذيذة تمزج بين التقاليد والطعم. مصنوع من حليب عالي الجودة، كل كوب مليء بالثقافات النشطة الحية، مما يعزز صحة الأمعاء والهضم. مستمد من اليابان، يقدم هذا الزبادي توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة، مما يجعله إضافة رائعة إلى وجباتك أو وجبة منعشة بحد ذاتها. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم زبادي ميجي نمط حياة صحي بينما يغازل تذوقك. اغمر نفسك في عالم زبادي ميجي الرائع واستمتع بالصحة الجيدة التي تأتي مع كل ملعقة!
