1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
21.3
بروتين
101.7
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.7 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 16.6 g | 59% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About محارة الحبوب العديدة
المُهركورنبروت هو خبز شهي ومغذي متعدد الحبوب، ينحدر من ألمانيا. يعتبر مليءً بمزيج من البذور، والحبوب، ودقيق القمح الكامل، مما يوفر نكهة غنية وقوام ممتلئ. هذا الخبز الصحي غني بالألياف، مما يعزز الهضم ويبقيك شبعًا لفترة أطول. مزيجه من العناصر الغذائية الأساسية يدعم مستويات الطاقة والعافية بشكل عام. مثالي للساندويتشات أو كجانب لوجباتك، المُهركورنبروت خيار صحي يضيف قرمشة لذيذة لنظامك الغذائي. تقبل الخير من الحبوب مع كل شريحة!
