1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميــــتــــه بأن
البان المثاق هو حلوى هندية شهية تثير حواس التذوق بمزيجها الفريد من النكهات. تستمتع تقليديًا بها كوجبة خفيفة بعد الوجبات، حيث تتكون من ورق البتلة ملفوف حول خليط ملون من التوابل المحلى، جوز الهند المبشور، والفواكه المجففة مثل بتلات الورد، الهيل، وبذور الشمر. المشتقة من شوارع الهند النابضة بالحياة، البان المثاق لا تقدم فقط كحلوى شهية ولكنها توفر أيضًا بعض الفوائد الصحية، مثل تحسين الهضم وتنشيط النفس. على الرغم من احتوائها على السكر، إلا أن التمتع بها بشكل معتدل يجعل هذه الحلوى الشهية طريقة ممتعة لاختتام أي وجبة.
