1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميرجرانبيستوليتجي
الميرغرينبيستوليت هو رغيف لذيذ وقليل الدسم مصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة والبذور والمكسرات. ينتمي هذا العنصر المتعدد الاستخدامات إلى المطبخ الهولندي ويتميز بالمذاق الرائع مع أي وجبة في اليوم. مليء بالألياف والمواد المغذية الأساسية، فهو مصدر رائع للطاقة يساعدك على الشعور بالشبع والرضا. بفضل نكهته المكسرة وقوامه المقرمش، يعد الميرغرينبيستوليت ليس فقط لذيذًا ولكنه يسهم في تحقيق نظام غذائي متوازن. استمتع به طازجًا، محمصًا، أو كأساس مثالي لمفضلاتك من أطعمة الوجبات. تناول هذا الخيار الصحي اليوم!
