Blog Research API Download App
مي سوتو

مي سوتو

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
270.3
سعرات حرارية
13.5
بروتين
33.8
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
270.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 202.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.0%
21.6%
24.4%
الدهون: 61 cal (24.4%)
البروتين: 54 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 135 cal (54.0%)

About مي سوتو

مي سوتو هو حساء شهي من الشعرية ينبع من إندونيسيا، يعج بالدجاج الطري، والتوابل العطرية، ونقاء الطعم. يتميز هذا الطبق عادة بمزيج رقيق من الكركم والزنجبيل والليمون العطري، مما يمنحه لونًا متألقًا ورائحة لا تقاوم. يقدم مع أعشاب طازجة وبراعم فاصولياء وعصير ليمون، يحتوي مي سوتو على العديد من العناصر الغذائية، مما يجعله اختيارًا مريحًا وصحيًا. تذوق هذه التجربة الطهوية الممتعة التي تدفئ القلب والحواس!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.