1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي رابس
مي رابوس هو طبق شهي ودسم من الماليزيا يتميز بالمكرونة السميكة والشهية المصنوعة من الأرز، والتي يتم تقديمها في صلصة غنية ومتبلة مصنوعة من لحم البقر أو الدجاج. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من شوارع ماليزيا النابضة بالحياة، وغالباً ما يتضمن هذا الوجبة المريحة أعشاب طازجة وخضروات، بالإضافة إلى رشة من الليمون لنكهة إضافية. مليء بالبروتين والألياف، يعد مي رابوس خياراً مرضياً يمكن أن يتمتع بالفوائد الغذائية والشهية معاً، وذلك يعتمد على المكونات المستخدمة. نكهاته الفريدة وعبقه تجعلانه خياراً محبوباً لكل من السكان المحليين والزوار على حد سواء.
