1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي جيانغ كوي
مي جيانغ كويه هي فطيرة صينية شهية وناعمة تعود إلى جنوب شرق آسيا. وعادةً ما تملأ بخليط من الفول السوداني المهروس والسكر، وتتميز بحافة مقرمشة مع قلب ناعم وامتصاصي. يُستمتع عادةً بهذا الحلوى اللذيذة كوجبة خفيفة أو وجبة فطور. على الرغم من أنها تقدم انفجارًا من النكهة، إلا أن حلاوتها تعني أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. باستخدام مكوناتها البسيطة، بما في ذلك دقيق الأرز وحليب جوز الهند، يمكن لمي جيانغ كويه أن توفر تجربة طعام مريحة ومشبعة تناسب جميع الأعمار.
