1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي جاوا أيام
مي جاوا أيام هو طبق شهي من الشعرية يأتي من إندونيسيا، يمزج بين نكهات مأكولات جاوية تقليدية غنية. هذه الوجبة اللذيذة تتضمن قطع دجاج طرية مقدمة فوق سرير من الشعيرية الصفراء، ملفوفة في شوربة لذيذة متوسطة التوابل مصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم والتوابل العطرية. يُزين ببراعم الفاصوليا المقرمشة، والبيض المسلوق، وعصير الليمون، مما يقدم انفجارًا من النضارة في كل لقمة. بينما الطبق غني ومرض ولذيذ، إلا أنه أيضًا غني بالقيمة الغذائية مع البروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومتوازنًا لأي وجبة. استمتع بالطعم الحيوي لمي جاوا أيام واستمتع بجوهر الطعام الإندونيسي المريح!
