1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
475 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي هون
المي هون هي مكرونة أرز رقيقة ولذيذة تأتي من المأكولات الجنوب شرق آسيوية، وتحظى بشعبية خاصة في ماليزيا وسنغافورة. غالبًا ما يتم طهيها على النار مع مجموعة من الخضروات الزاهية والبروتينات اللحمية اللطيفة مثل الروبيان أو الدجاج، وتتخللها صلصات لذيذة، المي هون هو طبق غني بالنكهات الذي يناسب العديد من الأذواق. تقليديًا خالية من الجلوتين، تحتوي هذه المكرونة على سعرات حرارية منخفضة وتوفر قاعدة مرضية لمكونات غذائية متنوعة مغذية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. اكتشفوا القوام اللذيذ والنكهات الغنية للمي هون، جوهرة حقيقية في فن الطهي!
