1 serving (250 grams) contains 500 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.3 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 11.5 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي جورينج
مي جورينغ هو طبق المكرونة المقلية الإندونيسية اللذيذ، الذي ينفجر بالنكهة والألوان الزاهية. يتم إعداده عادةً باستخدام المكرونة الصفراء، ويتميز بمزيج لذيذ من المكونات مثل الروبيان، والدجاج، أو الصويا، إلى جانب الخضروات مثل اللفت والجزر. يُنهي بمزيج مثير من صلصة الصويا، ومعجون الفلفل الحار، وضغطة من الليمون، يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين الحلاوة والحرارة والحموضة. بينما يمكن أن يكون مي جورينغ أسرافيًا بسبب صلصاته الغنية ومكوناته المقلية، يمكن أيضًا تخصيصه بالمزيد من الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون لنكهة أكثر صحة. استمتع بنكهة جنوب شرق آسيا مع كل لقمة مرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
