1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مدجول
تعتبر التمور المدجول من التمور الفاخرة، المشهورة بنكهتها الغنية على شكل الكراميل وقوامها الناعم والممتلئ. تنبع أصول هذه التمور من المناظر الطبيعية المشمسة للمغرب وكاليفورنيا، حيث تبرز في المأكولات البحر المتوسط، وتضيف حلاوة طبيعية إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. تتميز التمور المدجول بانها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، فهي تعتبر مصدرًا قويًا للطاقة مع احتوائها على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والمضادات الأكسدة. تعزز هذه التمور الصحة الهضمية وتوفر وجبة خفيفة سريعة ومغذية. استمتع بها بمفردك، أو في العصائر الجاهزة، أو كإضافة لذيذة للحلويات. تنغمس في الخيرات الطبيعية للتمور المدجول!
