1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر مجدول
التمور المستجلة هي حلوى الطبيعة، مليئة بنكهة غنية وحلاوة طبيعية. تتأتى من غروب النخيل المحمومة بأشعة الشمس في الشرق الأوسط، هذه الفواكه السميكة والممتلئة تتميز بطعم يشبه الكراميل، مما يجعلها مفضلة في الحلويات والأطباق الحلوة. كل تمرة هي مصدر غني بالتغذية، محملة بفيتامينات ومعادن أساسية، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، التي تدعم صحة القلب والهضم. بالإضافة إلى ذلك، فهي توفر زيادة لذيذة من الطاقة، مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو كمحلي طبيعي في الوصفات. تمتع بالنعمة الصحية للتمور المستجلة اليوم!
