1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر المجهول
التمر المدجول هو نوع مميز من التمور، مشهور بحلاوته الفاخرة ونكهته المشابهة للكراميل. ينبع هذا النوع من واحات الشرق الأوسط المحمية بأشعة الشمس، وتعتبر هذه الفواكه الرطبة والمثلجة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية. كل تمرة مدجول هي مكمل طبيعي للسكريات، والألياف، ومضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب والهضم. بفهم الجليكيمي القليل، فإنها توفر زيادة في الطاقة دون حدوث الانهيار. استمتع بها كمكون متعدد الإستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، أو استمتع بها لوحدها كوجبة خفيفة صحية. تجربة عالم تمور المدجول اللذيذ، حيث يلتقي الطعم بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
