1 serving (200 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.9 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح هاني كريسب متوسط الحجم
تفاح هاني كريسب الحجم المتوسط هو فاكهة لذيذة وعصيرية معروفة بقوامها الهش ونكهتها الحلوة والحامضة. مع الأصل من الولايات المتحدة، هذا النوع هو مزيج مثالي من الحلاوة والحموضة المنعشة. يحتوي كل تفاحة متوسطة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين سي، الألياف الغذائية، والمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون، إنها وجبة خفيفة مثالية لجميع الأعمار. استمتع بها طازجة، أو مقطعة في السلطات، أو مخبوزة في الحلويات للحصول على نكهة وتغذية منعشة. تمتع بتناول هذه الوجبة الصحية اليوم!
