1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 70.6 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 388.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم نيئة للغاية
شريحة لحم متوسطة النضج هي لذة الطهي التي تضرب التوازن المثالي بين النكهة والليونة. هذا النمط من الطهي، الذي يُحتفى به كثيرا في المطبخ الأمريكي والفرنسي، يعزز الغنى الطبيعي للقطع عالية الجودة مثل شريحة الرايب أو الفيليه مينيون. تُطهى شريحة اللحم متوسطة النضج إلى درجة حرارة داخلية تتراوح بين 130 إلى 135 درجة فهرنهايت، مما يمنحها مركزًا ورديًا وجوهرًا يذوب في الفم. مليئة بالبروتين والحديد والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند الحصول عليها من الأبقار المرباة بالعشب. تنغمس في هذا الكلاسيكي الخالد، وتذوق الطعم اللذيذ الذي يرتقي بتجربة تناول الطعام.
