1 serving (85 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1083.3 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 944.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا أولي متوسطة
البطاطا الأجريقة المتوسطة هي وجبة خفيفة لذيذة باللون الذهبي، تنبعث من قلب المأكولات التكس-مكس. مصنوعة من شرائح البطاطا المتبلة بشكل مثالي، تُقلى هذه النكهات المقرمشة بلطافة لتحقيق تلك القرمشة المثالية. تقدم كل لقمة مزيج لذيذ من التوابل، مما يتيح تجربة ذواقة رائعة. بينما تعتبر هذه الوجبة خيارًا شهيًا، إلا أن القرمشة تأتي مع قليل من التجاوب، إذ تحتوي على البطاطا الصحية الغنية بالفيتامينات والألياف. استمتع بها كوجبة خفيفة أو جانبية، واكتشف لماذا البطاطا الأجريقة المتوسطة هي من الوجبات المفضلة المحبوبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
