1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة متوسطة من البطاطس المقلية والصلصة
حصة متوسطة من رقائق البطاطس والصلصة هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين القسمة والكريمة تمامًا. تقدم وجبة سخية من رقائق التورتيلا الذهبية والمقرمشة المقدمة مع الجواكامولي الناعم والحار أو السالسا الكلاسيكية، وتنتمي هذه الوجبة إلى عالم المطبخ المكسيكي النابض بالحياة. في حين توفر رقائق البطاطس قسمة مرضية، إلا أن الصلصات مليئة بالدهون الصحية من الأفوكادو والخضروات الطازجة. مثالي للمشاركة، تعتبر هذه الحصة رائعة للاجتماعات أو الاستمتاع الفردي. تذكر فقط أن الاعتدال مهم، لأن تلك الرقائق مغرية بشكل لذيذ! استمتع بكل لقمة!
