1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 145.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.8 g | 87% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 625.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة لحم برغر نحيفة من الوسط
البرجر اللحم بدرجة النحافة المتوسطة هو مزيج لذيذ من لحم البقر عالي الجودة المطحون بشكل مثالي لإضفاء نكهة البرجر الكلاسيكية. عادةً ما يتم إعداده من 85% من لحم البقر الخالي من الدهون، مما يضرب التوازن المثالي بين النكهة والصحة، موفراً كمية وفيرة من البروتين مع الدهون أقل من الإختيارات التقليدية للبرجر. هذا البرجر يأتي من المطبخ الأمريكي، وهو متعدد الاستخدامات ويمكن طهيه على الشواية أو تحت الشواية أو على النار، مما يجعله مثاليًا لأي جلسة شواء أو عشاء في أي يوم من أيام الأسبوع. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي هذا البرجر على سعرات حرارية أقل بينما يواصل تقديم الطعم الرائع، مما يجعله خياراً مرضيًا لعشاق البرجر الباحثين عن خيار صحي. استمتع به على رغيف كامل الحبوب أو فوق سلطة مقرمشة لتناول وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
