بطاطس متوسطة من ماكدونالدز

بطاطس متوسطة من ماكدونالدز

Fast Food

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (117 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
8
بروتين
86.0
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 5.0 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 520.0 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 86.0 g 31%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 820.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
5.0%
41.8%
الدهون: 270 cal (41.8%)
البروتين: 32 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 344 cal (53.3%)

About بطاطس متوسطة من ماكدونالدز

فرايز ماكدونالدز متوسطة الحجم هي لذة ذهبية بنيّة، مصنوعة بإتقان من البطاطس الكاملة التي تُقطع، تُقلى، وتُتبل باتقان. تنطلق هذه الفتات الجذّابة من تقليد الوجبات السريعة التقليدية، وتُقدّم تلك القرقرة المميزة والطعم المرضٍ الذي يجعلك تعود مرارًا وتكرارًا. بالرغم من أنها لذيذة بشكل لا يُنكر، إلا أنها تحتوي على 340 سعرة حرارية لكل وجبة، مما يجعلها حلوى شهية يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل. تعتبر مثالية للمشاركة أو كشريك مثالي مع برغرك المفضل، فرايز ماكدونالدز متوسطة الحجم هي مكون أساسي يُوفر الراحة في كل لقمة. تنغمس في لذة القرمشة اليوم!