1 serving (117 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 520.0 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.0 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 820.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس متوسطة من ماكدونالدز
فرايز ماكدونالدز متوسطة الحجم هي لذة ذهبية بنيّة، مصنوعة بإتقان من البطاطس الكاملة التي تُقطع، تُقلى، وتُتبل باتقان. تنطلق هذه الفتات الجذّابة من تقليد الوجبات السريعة التقليدية، وتُقدّم تلك القرقرة المميزة والطعم المرضٍ الذي يجعلك تعود مرارًا وتكرارًا. بالرغم من أنها لذيذة بشكل لا يُنكر، إلا أنها تحتوي على 340 سعرة حرارية لكل وجبة، مما يجعلها حلوى شهية يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل. تعتبر مثالية للمشاركة أو كشريك مثالي مع برغرك المفضل، فرايز ماكدونالدز متوسطة الحجم هي مكون أساسي يُوفر الراحة في كل لقمة. تنغمس في لذة القرمشة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
