1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 492 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.0 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 838.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وسط البطاطس المقلية
البطاطا المقلية المتوسطة الحجم لذيذة، شرائح بطاطا بنيّة مذهبة، مطهية بشكل مثالي لتقديم هذه القرمشة المرضية مع كل لقمة. تنبع هذه الوجبات الشهية من ثقافة الوجبات السريعة، وهي أكلة أساسية في العديد من المطابخ حول العالم. على الرغم من أنها تُقلى تقليديًا، يمكنك العثور على الإصدارات الأكثر صحة بالخبز أو القلي بالهواء للحصول على خيار أخف وزنًا. استمتع بها كوجبة جانبية إلى برغرك المفضل أو بمفردها، مغمورة بالكاتشب أو المايونيز. تذكر فقط، الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. تمتع بتناولها بحكمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
