بطاطس متوسطة

بطاطس متوسطة

Fast Food

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
730
سعرات حرارية
8
بروتين
96.0
كربوهيدرات
34
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234g)
السعرات الحرارية
730
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34 g 43%
دهون مشبعة 4.6 g 22%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 492 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 96.0 g 34%
ألياف غذائية 7.6 g 27%
سكريات 0.6 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 838.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.2%
4.4%
42.4%
الدهون: 306 cal (42.4%)
البروتين: 32 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (53.2%)

About بطاطس متوسطة

البطاطس المقلية المتوسطة هي الوجبة الجانبية الذهبية المثالية التي تجمع بين الراحة والنكهة. مصنوعة من البطاطس المقطعة حديثًا، تُقلى بشكل محترف لتحقيق تلك القرمشة الشهية من الخارج، مع البقاء طرية وهشة من الداخل. ذات أصول من ثقافة الوجبات السريعة الكلاسيكية، توفر هذه البطاطس المقلية لذة شهية مع كل لقمة. على الرغم من أنها وجبة شهية، إلا أنه من الأفضل استمتاع بها بشكل معتدل لأنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. قم بتناولها مع صلصة صحية، مثل صلصة السالسا الحامضة أو الكاتشب المصنوع في المنزل، لتعزيز تجربة الطعم. استمتع بتناول البطاطس المقلية المتوسطة وتذوق الطعم الكلاسيكي!