1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
120
سعرات حرارية
2.0
بروتين
15
كربوهيدرات
5.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ميديوم فلات وايت بحليب الشوفان
المتوسط Flat White مع حليب الشوفان هو مشروب قهوة فاخر يجمع بين إسبرسو غني وكريمي مع حليب الشوفان. ينبع هذا المشروب اللذيذ من أستراليا ونيوزيلندا، ويبرز هذا المشروب الرائع فن صنع الإسبرسو، مقدمًا توازنًا مثاليًا بين القهوة والحليب. يضيف حليب الشوفان نكهة مكسرات وملمس حريري، مما يجعله بديلًا رائعًا خاليًا من الألبان. ليس فقط أنه لذيذ، ولكنه أيضًا خيار صحي للقلب، منخفض الدهون المشبعة وغني بالألياف. استمتع بـ Medium Flat White مع حليب الشوفان لتجربة قهوة مريحة وكفءا للكافيين!
