1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
38.1
بروتين
166.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 95.2 g | 340% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1428.6 mg | 109% | |
| الحديد | 71.4 mg | 396% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About بودرة كاري متوسطة
مسحوق الكاري المتوسط هو مزيج نشط من التوابل، يتضمن الكركم والكزبرة والكمون والحلبة، مع لمسة من الفلفل الحار للدفء. ينبع هذا المزيج العطري من المطبخ الجنوبي الآسيوي، ويضيف عمقًا إلى الأطباق مثل الكاري والحساء والخضار المشوية. مليء بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهاب من الكركم، إنه خيار صحي للقلب يدعم الهضم. متنوع ولذيذ، يضيف مسحوق الكاري المتوسط لمسة شرقية إلى وجباتك، جعلها لذيذة ومغذية. مثالي لأولئك الذين يرغبون في التوازن بين التوابل دون الشعور بالحرارة الزائدة!
