مافن الدجاج المتوسط

مافن الدجاج المتوسط

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.4%
الدهون: 213 cal (40.4%)
البروتين: 126 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.8%)

About مافن الدجاج المتوسط

المافن الوسطي بالدجاج هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس، حيث يتميز بالدجاج المشوي الطري، والخس الطازج، والطماطم الناضجة الموضوعة بين رغيف المافن الكامل الحبوب الدافئ. مستوحى من الطعام الكلاسيكي المريح، تضيف هذه الوجبة الشهية لمسة من النكهة الناتجة من الطهي المنزلي الطيب إلى أي وجبة. مليء بالبروتين والألياف، المافن الوسطي بالدجاج هو خيار صحي يروي شهيتك دون الشعور بالذنب. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، إنه طريق لذيذة لتزويد يومك بمكونات صحية. استمتع بنفحة من الراحة والتغذية في كل لقمة!