1 serving (125 grams) contains 420 calories, 5.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
792.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.3 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 698.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.3 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 811.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل فرايز من شيك فلاي
وافل فرايز تشيك فليه بحجم متوسط هي وجبة جانبية شهية ومقرمشة، مصنوعة من بطاطس آيداهو الطازجة التي تم تقشيرها حديثًا، وتُقطع بشكل وافل فريد. يُقلى بذهبيته المثالية، مما يوفر تلك القرمشة المرضية مع كل لقمة. تأتي هذه الوجبة الجانبية من الوجبات السريعة الأمريكية الكلاسيكية، حيث تُتبّل لتقديم نكهة لذيذة لا تُقاوم تكمل أي وجبة. بالرغم من كونها لذيذة وغنية بالطعم، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يمكن أن يندرج ضمن نظام غذائي متوازن. لذا، سواء كنت ترغب في تناولها كمرافقة لشطيرة الدجاج المفضلة لديك أو كوجبة خفيفة لذيذة بحد ذاتها، تأكد أن وافل فرايز تشيك فليه بحجم متوسط ستلبي رغباتك!
