شاي لاتي متوسط ​​

شاي لاتي متوسط ​​

Beverage

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
6
بروتين
40.0
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15 mg 5%
صوديوم 150 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 35.0 g
بروتين 6 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.7%
10.9%
16.4%
الدهون: 36 cal (16.4%)
البروتين: 24 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 160 cal (72.7%)

About شاي لاتي متوسط ​​

الشاي لاتيه المتوسط هو مزيج كريمي من شاي أسود غني، وتوابل عطرية مثل القرفة والهيل والزنجبيل، وحليب ساخن، مغطى برشة من التوابل الهندية العطرية. ينحدر هذا المشروب الرائع من الهند، حيث يجمع بين نكهات حلوة وحارة، مما يقدم تجربة توفر الراحة. لا يقوم هذا المشروب فقط بزيادة طاقتك بفضل احتوائه على الكافيين، ولكنه كذلك يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة من الشاي وفوائد مضادة للالتهاب من التوابل. تمتع بكوب من الشاي لاتيه المتوسط لتحصل على عناق دافئ—مرضي ومنشط، فهو الطريقة المثالية لرفع معنوياتك في هذا اليوم!