1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الأورزو المتوسطية
سلطة الأورزو البحرية هي وجبة مبهجة ومنعشة مليئة بالنكهة. تتميز بالأورزو الطري، والطماطم الكرزية الناضجة، والخيارات الكريسبي، والبصل الأحمر، يُقدم هذا السلطة مع زيتون الكالاماتا وجبنة الفيتا لنكهة مالحة لذيذة. يُفاجئ مزيج زيت الزيتون البكر الطبيعي وعصير الليمون الحمضي الشهية. إنه يجسد جوهر المأكولات البحرية المتوسطية التي تُعرف بمكوناتها الصحية ونكهاتها الغنية. مليء بالخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والدهون الصحية، ترضي هذه السلطة ليس فقط تذوقك ولكن تغذي أيضًا جسمك، مما يجعله إضافة مثالية لأي وجبة. استمتع بها كوجبة غداء خفيفة أو كجانب ملون في الاجتماع القادم الخاص بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
