1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تغليف الخس المتوسطي
الأوراق الملفوفة اللبنية البحرية هي إضافة طازجة وحيوية إلى طاولتك، تمزج بين أفضل ما تقدمه المأكولات البحرية. تتميّز هذه الأوراق بأوراق الخس الهشة المملوءة بخليط شهي من لحم الديك الرومي أو الدجاج الموسم، وقطع الطماطم، والخيار، والزيتون، مع رشة من صلصة اللبن الحامضة. مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية، تقدم بديلاً صحيًا ومنخفض الكربوهيدرات للأوراق التقليدية. غنية بالبروتين والفيتامينات، الأوراق الملفوفة البحرية ليست لذيذة فقط بل هي أيضا وسيلة خالية من الشعور بالذنب لتلبية رغباتك بينما تبقى على الطريق المثلى لتحقيق أهدافك الصحية. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!
