1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.2 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء سلطة الدجاج البحر المتوسط
وعاء سلطة الدجاج المتوسطية هو طبق مليء بالحيوية والصحة يجلب نكهات المتوسط المشمسة إلى طاولتك. يتميز بالدجاج المشوي الطري المتبل بالأعشاب الحمضية، مع مزيج ملون من الخس روماني الهش، والطماطم العصيرية، والخيار اللذيذ، والبصل الأحمر الحامض. تُضاف إليه شرائح الجبنة الفيتا الكريمية والزيتون، وتُكتسى هذه السلطة بصلصة ليمونية بزيت الزيتون المنعشة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعله وجبة غذائية تدعم نظاماً غذائياً متوازناً. استمتع بهذا الاتحاد الذي يتماشى بشكل مثالي مع غداء خفيف أو عشاء!
