Blog Research API Download App
دجاج المتوسط

دجاج المتوسط

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.0%
47.8%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 188 cal (47.8%)
الكربوهيدرات: 47 cal (12.0%)

About دجاج المتوسط

الدجاج البحر المتوسط هو طبق لذيذ يلتقط جوهر الشواطئ المشمسة والمكونات الحية. الدجاج العصير يتم تبديله في خليط من الليمون الحامض، والثوم العطري، والأعشاب العطرية مثل الزعتر وإكليل الجبل، معبراً عن قلب المطبخ المتوسطي. يتمتع هذا الطبق بمرافقة خضروات ملونة مثل الفلفل الحلو، والزيتون، والطماطم المجففة بالشمس، وليس فقط شهيًا ولكنه أيضاً مليء بالمواد الغذائية الغنية. غني بالبروتين النقي والدهون الصحية للقلب، يدعم الدجاج البحر المتوسط النظام الغذائي المتوازن مع تسلية تذوق الطعام بكل لقمة. استمتع بنمط الحياة البحر الأبيض المتوسط مع هذه الوجبة الصحية والمرضية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.