1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميداليون لحم
ميداليون كارني هو شريحة لحم بقر لذيذة ورقيقة، والتي يعود أصلها إلى قلب المطبخ اللاتيني الأمريكي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بشرائح مشوية متبلة تمامًا من لحم البقر النحيف، وغالبًا ما يرافقها خضروات زاهية وصلصات غنية تعزز نكهته. يتميز ميداليون كارني بوجود نسبة عالية من البروتين التي تدعم صحة العضلات مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من أنه وجبة دسمة، إلا أن التحضير المشوي يجعله أقل دهونًا مقارنة بالخيارات القلي الثقيلة. استمتع بنكهاته الجريئة والفوائد الصحية لميداليون كارني - تجربة طهي حقيقية!
