1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بصلصة الطماطم
الكفتة بصلصة الطماطم هي وجبة كلاسيكية مريحة تجمع بين لحم مفروم، غالبًا لحم بقري أو مزيج من اللحوم، مع فتات الخبز والبصل والتوابل، تخبز الكل لتحقيق الكمال. مُغطاة بصلصة الطماطم الحامضة، تأتي هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الأمريكي، مما يضفي دفئًا على عشاء العائلة. على الرغم من أنها ثقيلة ومرضية، يمكن أن تحتوي الكفتة على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة، اعتمادًا على نوع اللحم المستخدم. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها من خلال استخدام لحوم نية وإضافة خضروات مثل الفلفل الحلو أو الجزر. استمتع بنكهات الغنية والراحة النوستالجية لهذه الوجبة المحبوبة!
