1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بصلصة الطماطم
الكفتة بصلصة الطماطم هي وجبة كلاسيكية مريحة تجمع بين لحم مفروم، غالبًا لحم بقري أو مزيج من اللحوم، مع فتات الخبز والبصل والتوابل، تخبز الكل لتحقيق الكمال. مُغطاة بصلصة الطماطم الحامضة، تأتي هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الأمريكي، مما يضفي دفئًا على عشاء العائلة. على الرغم من أنها ثقيلة ومرضية، يمكن أن تحتوي الكفتة على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة، اعتمادًا على نوع اللحم المستخدم. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها من خلال استخدام لحوم نية وإضافة خضروات مثل الفلفل الحلو أو الجزر. استمتع بنكهات الغنية والراحة النوستالجية لهذه الوجبة المحبوبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
