1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة بالبصل والفلفل الأخضر
كعكة اللحم بالبصل والفلفل الرومي هي وجبة دسمة ومريحة تمتلك جذورًا في المأكولات الأمريكية. مصنوعة من لحم بقر مفروم، وبصل لذيذ، وفلفل رومي ملون، هذه الكعكة الكلاسيكية متبلة باتقان بروعة مع لمسة من الثوم والأعشاب. إنها وجبة متعددة الاستخدامات يمكن الاستمتاع بها مع البطاطس المهروسة أو سلطة طازجة. بينما غنية بالبروتين، إضافة الفلفل الرومي تضفي طعمًا منعشًا من الفيتامينات والألياف، مما يجعلها خيارًا شهيًا وراضيًا. كن حذرًا من حجم الحصص إذا كنت تتابع تناول السعرات الحرارية. استمتع بنكهات هذه الوجبة المحبوبة الدافئة ومشبعة!
