1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بالفطر
اللحم المفروم مع الفطر هو طبق شهي يجمع بين لحم مفروم، عادة لحم بقري أو لحم خنزير، ممزوج بالفطر المفروم بدقة لزيادة النكهة والرطوبة. هذا الطعام المريح التقليدي له جذوره في المطبخ الأمريكي، مستلهما من وصفات اللحم المحشو التقليدية الموجودة في جميع أنحاء أوروبا. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الفطر، إنه وجبة دسمة يمكن الاستمتاع بها بلا شعور بالذنب عند تقديمها مع أطباق جانبية صحية. ومع ذلك، كن حذرًا من السعرات الحرارية من الصلصات الدسمة أو الدهون الزائدة. مطهياً بشكل مثالي، يقدم هذا اللحم المفروم خليطًا شهيًا من النكهات المميزة والأمامي، مما يجعله من المفضلات العائلية على أي مائدة عشاء.
