1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات لحم بالكاتشب
اللحم المفروم مع الكاتشب هو طعام مريح أمريكي كلاسيكي يجمع بين لحم مفروم، عادة لحم بقر، مع فتات الخبز والبيض، والتوابل الشهية. غالبًا ما يتميز هذا الطبق بطبقة جليز الكاتشب الحلوة والحامضة التي تتكرمل بشكل جميل أثناء الخبز. يعود أصل هذا الطبق إلى أوروبا في القرن التاسع عشر، وسرعان ما أصبح ثابتاً في المنازل الأمريكية. بينما يكون الطبق غنيًا بالبروتين، يمكن أن يكون أيضًا غنيًا بالصوديوم والدهون، خاصة باضافة الكاتشب. ومع ذلك، يمكن تحضيره بشكل صحي عن طريق اعتماد اللحوم النية وإضافة الخضروات. استمتع بهذه الوجبة الحنينية التي تدفئ القلب وتملأ المعدة!
